fbpx
Как подготовиться к съемке 2

События последних месяцев заставили многих перенести бизнес из офлайна в онлайн. И тут оказалось, что взрослые люди, которые легко управляли коллективом, стесняются записывать видеосюжеты о своих услугах и товарах, а выходить в прямые эфиры для них — огромный стресс. Ева Онегина, актриса и писатель, рассказывает, чем  полезны актерские техники и как подготовиться к съемке для Инстаграм-профиля.

Инстаграм — @eva_onegin


После отмены репетиций и спектаклей в театре я тоже перешла работать онлайн и теперь веду занятия по технике речи и подготовке к видеосъемке.

Какие вопросы обычно задают мне ученики:

  • Как подготовиться к съемке и научиться говорить красивее и ниже? Я волнуюсь, а голос при этом становится визгливым.
  • Как выбрать удачный ракурс для съемки? Мое лицо в телефоне похоже на размазанный блин.
  • Как перестать говорить через слово «как бы», «это самое», «в общем», «соответственно», «на самом деле» и прочие слова-паразиты?
  • Как говорить четко и внятно? Постоянно глотаю окончания слов.
  • У меня есть дефект речи. Мне нельзя записывать сторис?

Если вы понимаете, что видеоконтент и эфиры принесут новых подписчиков и, соответственно, и потенциальных клиентов, то с любыми страхами публичных выступлений можно справиться!

Семь актерских приемов, которые помогут увереннее чувствовать себя на съемках

 

Прием первый: если собственный голос кажется вам писклявым и недостаточно серьезным, попробуйте говорить ниже.

Чтобы узнать свой возможный диапазон, широко зевните, чтобы звук шел словно из живота. Старайтесь говорить не по привычке связками, а самым глубоким вдохом. Положите руку на грудь и полайте, как это делают собаки. Чувствуете вибрацию руки? Значит, у вас получилось извлечь низкий звук. Дышите размеренно: 4 секунды медленно и глубоко вдыхайте, 8 секунд выдыхайте теплым воздухом через чуть приоткрытый рот. Так вам будет легче говорить долго и ниже, чем обычно.

 

Прием второй: если вы недовольны лицом в кадре, сядьте подальше от телефона, говорите чуть громче или пользуйтесь наушниками.

Экспериментируйте с ракурсами: слегка поверните голову вправо или влево, подвигайте штатив вверх или вниз. Сейчас в эфирах Инстаграма доступна функция «маски», которая позволяет улучшить тон кожи, добавить макияж или очки. У каждого есть выигрышные ракурсы — перед тем, как подготовиться к съемке, попробуйте разные и остановитесь на одном-двух.

 

Прием третий: напишите подробный план выступления, а если собираетесь снимать первые сторис — пропишите каждое предложение.

Можно прикрепить лист-подсказку на штатив телефона и читать, глядя в камеру — так не будет соблазна в каждом предложении употреблять слова-паразиты. Старайтесь замечать их и в повседневной речи не только у себя, но и у других спикеров, так говорить грамотно — актуальный тренд.

 

 

Прием четвертый: старайтесь больше улыбаться.

Это не только эмоционально расположит к вам зрителей, но и расслабит мышцы лица. Рассказывайте забавные ситуации из жизни клиентов и своей собственной. Не бойтесь выглядеть несерьезно — спикеры с каменными лицами вызывают скуку и желание выключить эфир.

 

 

Прием пятый: если вы хотите выглядеть в кадре темпераментней, чем есть от природы — представьте, как бы на вашем месте вела себя соседка тетя Дуся.

Та самая, которая активно жестикулирует и никогда не полезет за словом в карман. Скопируйте ее манеру говорить, мимику, жесты и эмоции. Подумайте, что позаимствовать у тети Дуси, чтобы оживить свои эфиры.

 

 

Прием шестой: чтобы срочно записать видео, включите любимую веселую песню и громко пропойте каждую фразу, энергично танцуя при этом.

Вы зарядитесь положительными эмоциями, наполнитесь энергией, разомнете речевой аппарат и передадите свою радость подписчикам.

 

 

 

Прием седьмой: чтобы говорить внятно и четко, разогревайте мышцы лица с помощью артикуляционной гимнастики.

Широко откройте нижнюю челюсть и подвигайте ею в стороны десять раз. Сложите губы трубочкой и вытяните их, словно хотите поцеловать малыша, а он уворачивается. Повторите семь раз. Видели, как смачно корова жует траву? Изобразите ее сначала с закрытым ртом, а потом с максимально открытым. Натяните губы на зубы несколько раз и издайте цокащий звук, словно лошадь. Вспомните детские скороговорки (например, «щетинка у чушки, чешуйка у щучки») и поищите в интернете взрослые. Выберите из них четыре-пять сложных и проговаривайте каждый день.

 

Логопеды говорят, что с любыми дефектами речи можно справиться в любом возрасте — была бы мотивация. Взрослые умеют ставить цели, и если вы хотите победить картавость или шепелявость, чтобы идеально звучать в кадре, не бойтесь обратиться к специалисту, а уже затем применяйте рекомендации по тому, как подготовиться к съемке.

Советы по монтажу видео

Если вы, как и я, совсем не умеете монтировать видео, вы все равно можете получать удовольствие от процесса съемки. Я обычно составляю план выступления, делаю упражнения на технику речи, включаю камеру и записываю видео с одного дубля.

Как снимать видео в Инстаграм:

  • если сложно выставить свет в квартире или лень убирать бардак, а записать видеосюжет очень нужно, выйдите на улицу. Природа — лучший фон.
  • установите телефон на палку-штатив и повернитесь вокруг своей оси, чтобы выбрать оптимальный свет.
  • присядьте на скамейку или пройдитесь вдоль берега реки — естественные пейзажи притягивают внимание зрителей лучше, чем безликие обои.

Не расстраивайтесь, если сразу не получается записать идеальное видео.

Открою секрет: даже популярные блогеры и актеры снимают сторис далеко не с первого дубля. Со временем у вас будет получаться все лучше. Удачных съемок и благодарных подписчиков!


как подготовиться к съемкеЕва Онегина —актриса, автор откровенной книги “Блондинки предпочитают джентльменов. Подслушанные разговоры”. По книге поставлен необычный спектакль – автор играет двух героинь одновременно! Одна находится на сцене, другая – на экране монитора, потом Ева заходит за кулисы и появляется в образе второй героини, а первая оказывается на экране! Ева —  автор онлайн-курса легкой съемки “Антимонтаж. Снимаем с первого дубля” (подробнее здесь — @antimontazh), даёт индивидуальные уроки актерского мастерства онлайн тем, кто стесняется записывать видео и выходить в прямые эфиры.

 

Тэги:
Нет комментариев

Оставить комментарий

©2021 FINDBESTPARTNER – поможем найти профессионалов и партнеров для продвижения бизнеса в интернете и социальных сетях.

Powered by Azbuka Wordpress

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ!

Мы сейчас не на месте. Но вы можете отправить нам письмо, мы скоро с вами свяжемся.

Sending

Введите данные:

или    

Forgot your details?

Create Account

X